🏃 Corsa · 15 marzo 2018, 19:22
Record!!:):):)
Evening run from Uetliberg to Hohenstein and back. The trail uphill was rocky, and the view of Zurich at night from above was quite nice. I covered 4 kilometers, and the light from my lamp and the tree lights helped with orientation.
- Distanza
- 3,8 km
- Tempo in movimento
- 27 min
- Dislivello positivo
- 439 m
- Punto più alto
- 901 m
- Velocità media
- 8,5 km/h
- Velocità max
- 15,1 km/h
- FC media
- 166 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Calorie
- 602 kcal
Profilo altimetrico
600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 55 bpm
- Stress
- 63 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4