🏃 Corrida · 15 de março de 2018, 19:22
Record!!:):):)
Evening run from Uetliberg to Hohenstein and back. The trail uphill was rocky, and the view of Zurich at night from above was quite nice. I covered 4 kilometers, and the light from my lamp and the tree lights helped with orientation.
- Distância
- 3,8 km
- Tempo em movimento
- 27 min
- Ganho de elevação
- 439 m
- Ponto mais alto
- 901 m
- Velocidade média
- 8,5 km/h
- Velocidade máx.
- 15,1 km/h
- FC média
- 166 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorias
- 602 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 63 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4