⚡🚵 E-MTB · 28 febbraio 2022, 16:30
Couple runs
This afternoon, we were descending from around Zurich. The Triemlitrail led us from Liebisegg, through Uetliberg, to Hohenstein. The autumnal landscape, with a view of the valley, and sunlight filtering through the trees. A descent of 669 meters, a distance of 14 km.
- Distanza
- 14,4 km
- Tempo in movimento
- 50 min
- Dislivello positivo
- 654 m
- Discesa
- 669 m
- Punto più alto
- 886 m
- Velocità media
- 17,2 km/h
- Velocità max
- 41,9 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC max
- 156 bpm
- Potenza media
- 291 W
- Calorie
- 499 kcal
- Meteo
- ☀️ 4…7 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,0 km
- rossoAntennentrail ↗2,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 1,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 45 training load
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 32 min punteggio 91 · eccellente
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Video
🚲 E-Rocket