🥾 Escursione · 14 giugno 2022, 18:42
Gwozdz hike
Evening highlight hike from Uetliberg to Hohenstein. View of the valley and the Alps on a sunny day, the trail steep and stepped in places, with a noticeable drop towards the valley. The descent covers 9 km and 421 meters of elevation gain.
- Distanza
- 8,7 km
- Tempo in movimento
- 2 h 02 min
- Dislivello positivo
- 429 m
- Discesa
- 421 m
- Punto più alto
- 862 m
- Velocità media
- 4,3 km/h
- Velocità max
- 7,4 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC max
- 136 bpm
- Calorie
- 739 kcal
- Meteo
- ☁️ 18…24 °C coperto · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m800 m900 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →- strada di accessoGänzilooweg ↗533 m
- strada di accessoHohensteinweg ↗1,4 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 18 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 57 min punteggio 90 · eccellente
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4