🚵 MTB · 3 ottobre 2022, 17:05
Racing the train
Family evening on the mountain!
A bike ride around Zurich, from Uetliberg to Liebisegg. Descent through the Triemlitrail, with a view of the lake and surrounding hills. Along the way, the peaks of Hohenstein and Uetliberg, and a beer with the family at the bottom.
- Distanza
- 12,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 15 min
- Dislivello positivo
- 448 m
- Discesa
- 437 m
- Punto più alto
- 872 m
- Velocità media
- 9,9 km/h
- Velocità max
- 55,4 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC max
- 179 bpm
- Potenza media
- 134 W
- Calorie
- 895 kcal
- Meteo
- ☁️ 10…15 °C coperto · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksZürich · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 1,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 124 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Mientus