🚵 MTB · 25 ottobre 2022, 07:58
Another crazy day in the saddle! Managed to summit 3420m with leaving the bike just 40m below the true summit!
The second virgin line in Iran! Carrying bike for 700m against 50km/h wind was something special…
We finished our ride at 3420 m, leaving the bike 40 meters below the summit. The wind made the climb very difficult, especially the last stretch with a headwind for 700 meters. We descended the trail leading to Pناهگاه کلاغلانه, with a view of the town in the valley.
- Distanza
- 40,5 km
- Tempo in movimento
- 5 h 56 min
- Dislivello positivo
- 2098 m
- Discesa
- 1993 m
- Punto più alto
- 3360 m
- Velocità media
- 6,8 km/h
- Velocità max
- 57,3 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Potenza media
- 116 W
- Calorie
- 3678 kcal
- Meteo
- ☀️ 9…20 °C sereno · vento 18 km/h
Profilo altimetrico
2000 m2500 m3000 m
Trail· 1
- –میشان به پناهگاه کلاغلانه3,4 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,7 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 121 training load
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 40 min punteggio 93 · eccellente
- HRV
- 87 ms basso · media 7 giorni 71
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 13
🚲 Pink Panther