🚵 MTB · 30 aprile 2023, 11:37
Multiworld plus some nice XC
70% uphill via single trails and the whole DH via single trails :) really total flow !
A bike ride around Kruth, with over 900 meters of elevation gain. The trails wind through dense forest, dominated by spruces and beeches, and the summit offers a view of the mountain range. The route is mostly singletrack climbs, and the descent offers continuous flow.
- Distanza
- 24,4 km
- Tempo in movimento
- 3 h 14 min
- Dislivello positivo
- 977 m
- Discesa
- 932 m
- Punto più alto
- 1269 m
- Velocità media
- 7,5 km/h
- Velocità max
- 41,1 km/h
- Potenza media
- 107 W
- Calorie
- 1405 kcal
- Meteo
- ☁️ 10…16 °C coperto · vento 15 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m
Trail· 2
TrailforksKruth · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeLes Cretes ↗7,8 km
- bluMultiworld ↗6,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 43 min punteggio 85 · buono
- HRV
- 84 ms bilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 91 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 13
🚲 Lazurek