⚡🚵 E-MTB · 27 giugno 2023, 11:16
Office meeting
An afternoon EMountainBikeRide around Zurich. The trail leads through a dense forest where the light barely reaches the ground. We started with Höcklertrail 2/4, then went through Höcklertrail 1/4, 3/4, and finished on Höcklertrail 4/4, to ride up Allmendtrail. The route was 14 km long, with a total elevation gain of 437 m.
- Distanza
- 13,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 03 min
- Dislivello positivo
- 492 m
- Discesa
- 437 m
- Punto più alto
- 788 m
- Velocità media
- 12,8 km/h
- Velocità max
- 38,1 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC max
- 172 bpm
- Potenza media
- 206 W
- Calorie
- 612 kcal
- Meteo
- ☁️ 19…22 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoHöckler Road ↗2,6 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
- bluAllmendtrail ↗845 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 1,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 73 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 27 min punteggio 91 · eccellente
- HRV
- 86 ms bilanciato · media 7 giorni 86
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 1
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