🚵 MTB · 12 luglio 2023, 13:42
Verbier new lines- slick roots after rain
Bitten by dogs… fu..ing lady ! I hope they will bite your ass!
Riding around Bagnes, this afternoon. The trails are slippery from the rain, with exposed roots and mud. The route took me through 07 Rodze, Chemin du Planchamp and Chemin du Diablay, passing Sarreyer, La Montoz, Les Places, Planchamp, Versegères and Prarreyer. Descent from a height of 1684 meters, the route length is 12 km.
- Distanza
- 12,0 km
- Tempo in movimento
- 45 min
- Dislivello positivo
- 73 m
- Discesa
- 1684 m
- Punto più alto
- 2459 m
- Velocità media
- 15,9 km/h
- Velocità max
- 47,9 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Potenza media
- 63 W
- Calorie
- 419 kcal
- Meteo
- 🌦️ 17…27 °C pioviggine · vento 10 km/h · precip. 2,6 mm
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m2500 m
Trail· 6
TrailforksVerbier Bike Park · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoRôdze S1 ↗1,3 km
- rossoRôdze S2 ↗154 m
- bluLes Charrières ↗112 m
- rossoLe Mayentset ↗867 m
- strada di accessoLa Revoire ↗116 m
- strada di accessoLes Epenays ↗157 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 30 training load
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 11 min punteggio 76 · discreto
- HRV
- 88 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 86 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Lazurek