🥾 Escursione · 16 luglio 2023, 11:24
Epic cole de Mille hike!
Some new ways scouted for mtb
Hike on the Cole de Mille, from Bagnes. I took the lift, and then the trail led through green slopes all the way to the Six Blanc summit at 2445 m. Views of Mont Brûlé, Tête de la Payanne and the Moay valley, followed by a descent towards the Cabane de Mille and Cole de Mille.
- Distanza
- 14,8 km
- Tempo in movimento
- 3 h 31 min
- Dislivello positivo
- 764 m
- Discesa
- 1267 m
- Impianti/trasporto
- +551 m
- Punto più alto
- 2555 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 11,0 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 1267 kcal
- Meteo
- 🌤️ 14…21 °C prevalentemente sereno · vento 8 km/h · precip. 3,8 mm
Profilo altimetrico
1750 m2000 m2250 m2500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+551 m11:26–11:33Moay → Grand-Tsai
Trail· 8
TrailforksBruson · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeCrête de Bruson ↗708 m
- rossoMont Brûlé ↗1,9 km
- rossoLes Plans - Cabane du Col de Mille ↗823 m
- bluLes Plans ↗606 m
- strada di accessoLes Savouaires C1 ↗96 m
- strada di accessoEcuries de Mille - Les Savouaires ↗968 m
- rossoLe Veyâ ↗566 m
- rossoLa Payanne ↗1,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 2,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 87 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 09 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 67 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Salomon Speedcross 4