🚵 MTB · 26 luglio 2023, 12:36
Bike Park lunch break
My afternoon ride in Bike Park Bagnes started with the Chaux Express lift. Descent through Tsenelle and Rodze, then La Planie, Tsopu, and finishing with Tire's Fire. The scenery was autumn colours, sunshine breaking through the clouds, and the photos show steep trails and views of the valley.
- Distanza
- 16,0 km
- Tempo in movimento
- 55 min
- Dislivello positivo
- 57 m
- Discesa
- 1672 m
- Impianti/trasporto
- +208 m
- Punto più alto
- 2472 m
- Velocità media
- 17,4 km/h
- Velocità max
- 48,0 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC max
- 146 bpm
- Potenza media
- 54 W
- Calorie
- 513 kcal
- Meteo
- 🌦️ 2…17 °C pioviggine · vento 6 km/h · precip. 0,6 mm
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m2500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Chaux Express+208 m12:37–12:42Chaux Express → Chaux Express
Trail· 8
TrailforksVerbier Bike Park · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeTsenelle ↗1,6 km
- strada di accessoLa Chaux C1 ↗256 m
- strada di accessoLes Ruinettes - La Chaux ↗1,9 km
- bluTsopu S1 ↗687 m
- rossoTû çuci S6 ↗87 m
- rossoWouaiy S3 ↗115 m
- bluTsopu S6 ↗164 m
- strada di accessoChemin des Avoutzons ↗484 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,8 / 1,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 35 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 28 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
🚲 Lazurek