⚡🚵 E-MTB · 26 luglio 2023, 19:22
What a great condition! Getting KOM while still taking pictures!:):):)
Evening bike ride around Bagnes. Views of snow-capped peaks from dense, green forests, and the photos also show sled dog teams on the road. The route led through Tû çuci, Wouaiy and Rodze, passing through the villages of Verbier, Les Shlerondes, Les Creux, Sarreyer, La Montoz and Les Places. The descent was 1527 meters, and the distance was 20 km.
- Distanza
- 19,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 05 min
- Dislivello positivo
- 818 m
- Discesa
- 1527 m
- Punto più alto
- 2250 m
- Velocità media
- 17,9 km/h
- Velocità max
- 50,5 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 287 W
- Calorie
- 676 kcal
- Meteo
- 🌤️ 6…14 °C prevalentemente sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m
Trail· 15
TrailforksVerbier Bike Park · 15 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoMayentset - Les Ruinettes ↗4,4 km
- rossoTû çuci S1 ↗249 m
- strada di accessoLes Ruinettes - La Chaux ↗1,9 km
- bluGrenier de la Chaux S1 ↗223 m
- bluGrenier de la Chaux S2 ↗165 m
- bluLes Shlerondes ↗176 m
- bluLes Siés ↗626 m
- bluLe Mayen ↗454 m
- bluEchuat ↗82 m
- bluLes Creux S1 ↗104 m
- bluLes Creux S2 ↗242 m
- verdeLes Crottés S1 ↗98 m
- verdeLa Cheneau ↗128 m
- strada di accessoLa Revoire ↗118 m
- strada di accessoLes Epenays ↗178 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 89 training load
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 28 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 7
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