⚡🚵 E-MTB · 24 agosto 2023, 18:32
Sticky Thursday
Evening EMountainBikeRide around Zurich. Down from Liebisegg through the Triemlitrail, with a view of the lake and surrounding hills. Reached the peaks of Uetliberg and Hohenstein, temperatures ranging from 26–29 degrees. Descent was 488 meters.
- Distanza
- 11,2 km
- Tempo in movimento
- 42 min
- Dislivello positivo
- 497 m
- Discesa
- 488 m
- Punto più alto
- 876 m
- Velocità media
- 15,9 km/h
- Velocità max
- 42,1 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 143 bpm
- Potenza media
- 271 W
- Calorie
- 402 kcal
- Meteo
- 🌦️ 26…29 °C pioviggine · vento 17 km/h · precip. 1,6 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,0 km
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 28 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 57 min punteggio 72 · discreto
- HRV
- 79 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 1
Video
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