⚡🚵 E-MTB · 25 agosto 2023, 11:55
Team meeting
This morning, around Zurich, an EMountainBikeRide through Höcklertrail 1/4, 2/4, 3/4 and 4/4, followed by the Allmendtrail. Trails in a dense forest, with sections of rocky ground and roots. The landscape offered a view of the valley, bathed in morning sunlight. The route was completed in temperatures of 28–30 degrees Celsius, with a total elevation gain of 443 meters and a distance of 11 km.
- Distanza
- 11,4 km
- Tempo in movimento
- 56 min
- Dislivello positivo
- 461 m
- Discesa
- 443 m
- Punto più alto
- 788 m
- Velocità media
- 12,1 km/h
- Velocità max
- 34,1 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 141 bpm
- Potenza media
- 202 W
- Calorie
- 496 kcal
- Meteo
- ☀️ 28…30 °C sereno · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeUfe und abe ↗77 m
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,1 km
- bluAllmendtrail ↗1,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,3 / 0,1 Recupero
- Carico di allenamento
- 17 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 53 min punteggio 85 · buono
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 42 media giornaliera
🚲 E-Rocket