⚡🚵 E-MTB · 6 settembre 2023, 18:30
Z Sandraaa na jaja
Evening E-MTB ride around Zurich. We started with the Höcklertrail Zulaufstrecke, then descended Hatzentalstrasse, Gratweg and Leiterli-Trail. At the top, Liebisegg and Hohenstein, with a view from Fallätsche Buch, and finally the Hüsli-Trail, covering an 815-meter descent over 20 km.
- Distanza
- 20,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 43 min
- Dislivello positivo
- 849 m
- Discesa
- 815 m
- Punto più alto
- 876 m
- Velocità media
- 11,7 km/h
- Velocità max
- 55,5 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Potenza media
- 188 W
- Calorie
- 818 kcal
- Meteo
- ☀️ 20…24 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 9
TrailforksUetliberg · 9 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗2,9 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗608 m
- rossoStechpalme ↗346 m
- strada di accessoGratstrasse ↗1,4 km
- rossoLeiterlitrail ↗752 m
- rossoHuslitrail ↗298 m
- strada di accessoManegweg ↗697 m
- verdeUfe und abe ↗173 m
- bluAllmendtrail ↗849 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,8 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 28 training load
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 04 min punteggio 85 · buono
- HRV
- 94 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 99 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 2
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