⚡🚵 E-MTB · 7 settembre 2023, 19:24
Evening E-Mountain Bike Ride
An evening ride on my electric mountain bike around Zurich. The trail led through the Allmendtrail, then the Triemlitrail, in the warm evening light. The landscape was dominated by green hills and trees, and the trail was steep and rocky in places. The distance was 9 km, with a total elevation gain of 245 meters.
- Distanza
- 8,8 km
- Tempo in movimento
- 25 min
- Dislivello positivo
- 217 m
- Discesa
- 245 m
- Punto più alto
- 595 m
- Velocità media
- 20,4 km/h
- Velocità max
- 50,8 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 140 bpm
- Potenza media
- 232 W
- Calorie
- 230 kcal
- Meteo
- ☀️ 25 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m600 m
Trail· 4
TrailforksZürich · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoManegweg ↗705 m
- verdeUfe und abe ↗187 m
- bluAllmendtrail ↗824 m
- strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 16 training load
- Velocità verticale max
- 3,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 18 min punteggio 95 · eccellente
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 83
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
🚲 E-Rocket