🥾 Escursione · 1 ottobre 2023, 15:45
Uetlove
This afternoon, a hike from Zurich to Uetliberg. The trail goes through Liebisegg, and from Jurablick you can admire the panorama. On the trail, in the shade of the trees, the light falls diagonally, and in the second photo you can see the view of the green hills and distant peaks, including Hohenstein. The descent from Uetliberg is about 462 meters.
- Distanza
- 11,8 km
- Tempo in movimento
- 2 h 30 min
- Dislivello positivo
- 503 m
- Discesa
- 462 m
- Punto più alto
- 871 m
- Velocità media
- 4,7 km/h
- Velocità max
- 10,7 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC max
- 126 bpm
- Calorie
- 634 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…22 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 8 training load
- Body Battery
- -6 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 10,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 4 h 59 min punteggio 63 · discreto
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 64 → 7 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Salomon Speedcross 4