🚵 MTB · 13 ottobre 2023, 15:34
Last day of European summer !
My last ride of the European summer was a loop around Zurich. The route followed Hatzentalstrasse, through Höcklertrail Zulaufstrecke and Triemlitrail, passing Ringlikon, Waldegg, Landikon, Wettswil, Sellenbüren and Stallikon. The descent was 662 meters, and the temperature hovered between 21 and 24 degrees Celsius. The photos show the landscape with a view of the city, enveloped in the greenery of the hills.
- Distanza
- 23,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 36 min
- Dislivello positivo
- 718 m
- Discesa
- 662 m
- Punto più alto
- 873 m
- Velocità media
- 14,7 km/h
- Velocità max
- 47,6 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 179 W
- Calorie
- 1122 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…24 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 4
TrailforksStallikon · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeHaslen ↗1,2 km
- strada di accessoWeidhogerweg ↗653 m
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,6 / 2,2 Tempo
- Carico di allenamento
- 158 training load
- Body Battery
- -15 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 53 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 77 ms sbilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 3
Video
🚲 Mientus