🚵 MTB · 19 ottobre 2023, 11:17
Nagarkot trails ! Some cool trails around amazing hilltop scenery
Really cool to be able to ride in such a place with such a people !
A cycling trip around Nagarkot, with views of cultivated terraces and mountains. We started with a ride up, then descended via the Ranger Trail and Sankhu Trail. The route was 17 km long and offered a descent of 1554 meters, in a temperature of 15–20 degrees Celsius. It was great riding in such a place and with such company.
- Distanza
- 16,8 km
- Tempo in movimento
- 2 h 08 min
- Dislivello positivo
- 280 m
- Discesa
- 1554 m
- Impianti/trasporto
- +604 m
- Punto più alto
- 2140 m
- Velocità media
- 7,8 km/h
- Velocità max
- 31,9 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 68 W
- Calorie
- 1551 kcal
- Meteo
- 🌦️ 15…21 °C pioviggine · vento 6 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+198 m11:49–12:05
- Impianto o trasporto+406 m14:08–16:04
Trail· 1
TrailforksNagarkot · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- neroRanger Witch Trail ↗1,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 2,7 Velocità
- Carico di allenamento
- 122 training load
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 57 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 73 ms sbilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 49 media giornaliera
Foto· 18
🚲 Lazurek