🚵 MTB · 22 ottobre 2023, 09:21
Lower Mustang old Muktinath enduro trails !
Riding Lower Mustang, around Kagbeni, turned out to be really great. Shuttle transport to the start, then 23 kilometers downhill with a drop of 877 meters. The landscape was dominated by snow-capped peaks and rocky slopes, with a few interesting sections along the way.
- Distanza
- 23,0 km
- Tempo in movimento
- 3 h 47 min
- Dislivello positivo
- 1051 m
- Discesa
- 877 m
- Impianti/trasporto
- +420 m
- Punto più alto
- 4127 m
- Velocità media
- 6,1 km/h
- Velocità max
- 44,0 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 111 W
- Calorie
- 2633 kcal
- Meteo
- ☀️ 5…14 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
3000 m3500 m4000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+420 m12:56–14:58
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 2,9 Velocità
- Carico di allenamento
- 181 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 38 min punteggio 47 · scarso
- HRV
- 64 ms basso · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 48 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 39 media giornaliera
Foto· 23
🚲 Lazurek