🥾 Escursione · 24 ottobre 2023, 16:11
Exploring local rural simple life
Amazing experience
A walk around Tatopani this afternoon. The trail leads downhill, with views of the valley and mountains. The descent covers 400 meters, and the route is 4 km long. The temperature fluctuated between 16 and 21 degrees Celsius.
- Distanza
- 3,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 04 min
- Dislivello positivo
- 407 m
- Discesa
- 400 m
- Punto più alto
- 1650 m
- Velocità media
- 3,4 km/h
- Velocità max
- 8,2 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 185 bpm
- Calorie
- 536 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…21 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
1300 m1400 m1500 m1600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 2,8 Tempo
- Carico di allenamento
- 156 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 59 min punteggio 93 · eccellente
- HRV
- 79 ms basso · media 7 giorni 66
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4