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🚵 MTB · 12 novembre 2023, 10:53

Monte Boletto

Amazing ! Finally I found the flow trail in Ticino !:)

Riding on Monte Boletto, in Ticino, turned out to be a real success. We started with Sentiero delle Colme, then Sentiero dei Faggi, and the descent was Tobogone, Toboga and Bondella DH. The views from Piz Belvedere of Lake Como and the surrounding mountains are fantastic, especially on a sunny morning. We covered 33 km, with 1325 meters of descent.

Distanza
33,2 km
Tempo in movimento
4 h 14 min
Dislivello positivo
1368 m
Discesa
1325 m
Punto più alto
1311 m
Velocità media
7,8 km/h
Velocità max
50,7 km/h
FC media
117 bpm
FC max
178 bpm
Potenza media
120 W
Calorie
2614 kcal
Meteo
⛅ 4…11 °C
parzialmente nuvoloso · vento 4 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m
033,2 km

Trail· 2

TrailforksMonte Boletto · 2 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 100%
  1. strada di accessoTraversata Delle Baite (Dorsale Lariana) ↗4,5 km
  2. verdeBollettone - Bocchetta di Molina ↗1,7 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,5 / 3,2
Velocità
Carico di allenamento
210
training load
Velocità verticale max
2,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 34 min
punteggio 92 · eccellente
HRV
86 ms
bilanciato · media 7 giorni 79
FC a riposo
41 bpm
Body Battery
100 → 8
max → min del giorno
Stress
34
media giornaliera

Commenti

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