🚵 MTB · 23 novembre 2023, 10:02
Santa Barbara trails! viva 🇨🇴 and dry weather
Riding the trails of Santa Bárbara, surrounded by the local crowd. Taking the lift saved energy for the 3145-meter descent. The scenery was lush green hills, dense vegetation, and mountain views, with temperatures ranging from 21 to 30 degrees Celsius. We covered 20 km, mostly downhill.
- Distanza
- 20,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 56 min
- Dislivello positivo
- 126 m
- Discesa
- 3145 m
- Impianti/trasporto
- +2372 m
- Punto più alto
- 1532 m
- Velocità media
- 10,6 km/h
- Velocità max
- 51,3 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 43 W
- Calorie
- 1227 kcal
- Meteo
- 🌦️ 21…30 °C pioviggine · vento 8 km/h · precip. 0,8 mm
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m1400 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+660 m10:56–11:21
- Impianto / cabinovia+529 m12:13–12:30
- Impianto o trasporto+655 m12:57–13:26
- Impianto o trasporto+528 m14:13–14:38
Trail· 3
TrailforksCairo-Buey · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluCarpinteria ↗3,4 km
- bluSS ↗4,2 km
- bluTrapiche ↗4,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 2,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 159 training load
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 33 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 81 ms basso · media 7 giorni 71
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 51 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Lazurek