🚵 MTB · 2 gennaio 2024, 10:04
Alassio trails! 🔝 🔝 🔝
Really cool alternative for Finale. Amazing option with Double Black slab riding!
Riding around Alassio proved to be an interesting alternative to Finale. The route followed Mulattiera Vignasse, Sentiero Palazzina, Mulattiera di Vegliasco, Pisciavino and Carbonaia, with ascents to the peaks of Monte Castellaro and Monte Bignone. The landscape is dominated by Mediterranean scrub, and the views stretch to the sea and surrounding mountains. The descent from Monte Pisciavino is around 1289 meters.
- Distanza
- 30,5 km
- Tempo in movimento
- 3 h 37 min
- Dislivello positivo
- 1365 m
- Discesa
- 1289 m
- Punto più alto
- 623 m
- Velocità media
- 8,4 km/h
- Velocità max
- 38,0 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 134 W
- Calorie
- 2234 kcal
- Meteo
- ☁️ 8…13 °C coperto · vento 22 km/h
Profilo altimetrico
0 m200 m400 m600 m
Trail· 11
TrailforksSanFé Micro Park · 11 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoSolva climb ↗5,3 km
- verdePalazzina ↗296 m
- bluVegliasco DH ↗1,3 km
- strada di accessoClimb to Ripetitori ↗1,5 km
- bluMoscai ↗485 m
- verdeSentiero al Sole - 1a parte ↗693 m
- verdeSentiero al Sole - 2a parte ↗724 m
- verdeSentiero al Sole - variante ↗164 m
- rossoFonte Carbonara ↗1,1 km
- bluOnda ↗1,8 km
- neroSanta Croce Cliffs ↗919 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 1,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 57 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 46 min punteggio 57 · scarso
- HRV
- 73 ms bilanciato · media 7 giorni 75
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 49 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Lazurek