🥾 Ciaspole · 14 gennaio 2024, 11:09
Eggberge with Ms Balbauszka wihout ł
Snowshoeing from Altdorf to Eggberge. The snow still has a good structure, and the views from Höch Egg and Hüenderegg stretch far. A 463-meter descent over 10 km, in temperatures from -6 to 0 degrees.
- Distanza
- 9,9 km
- Tempo in movimento
- 2 h 46 min
- Dislivello positivo
- 639 m
- Discesa
- 463 m
- Punto più alto
- 1872 m
- Velocità media
- 3,6 km/h
- Velocità max
- 6,9 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Calorie
- 1504 kcal
- Meteo
- 🌤️ -6…0 °C prevalentemente sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Trail· 1
TrailforksBürglen · 1 trailridelog →- –Biel - Weissenboden ↗507 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Velocità
- Carico di allenamento
- 78 training load
- Body Battery
- -12 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 5 h 20 min punteggio 38 · scarso
- HRV
- 58 ms sbilanciato · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 44 media giornaliera