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🚵 MTB · 23 marzo 2024, 16:07

Domodossola with my Lady

This afternoon, a bike ride from Domodossola. The route went past Monumento a Gian Giacomo Galletti and Monumento ai caduti, then through Croppo, Vagna and Maggianigo. The descent from a height of 605 meters, with temperatures between 8 and 14 degrees Celsius, ended in Mocognie.

Distanza
18,0 km
Tempo in movimento
2 h 11 min
Dislivello positivo
641 m
Discesa
605 m
Punto più alto
814 m
Velocità media
8,2 km/h
Velocità max
37,0 km/h
FC media
126 bpm
FC max
150 bpm
Potenza media
124 W
Calorie
1363 kcal
Meteo
🌤️ 8…14 °C
prevalentemente sereno · vento 13 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

200 m400 m600 m800 m
018,0 km

Trail· 1

TrailforksDomodossola · 1 trailridelog →
  1. strada di accessoDomodossola - Bei ↗3,8 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,2 / 0,2
Base aerobica
Carico di allenamento
99
training load
Body Battery
-13
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
5 h 50 min
punteggio 73 · discreto
HRV
80 ms
bilanciato · media 7 giorni 81
FC a riposo
50 bpm
Body Battery
58 → 5
max → min del giorno
Stress
38
media giornaliera

Commenti

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