🚵 MTB · 23 marzo 2024, 16:07
Domodossola with my Lady
This afternoon, a bike ride from Domodossola. The route went past Monumento a Gian Giacomo Galletti and Monumento ai caduti, then through Croppo, Vagna and Maggianigo. The descent from a height of 605 meters, with temperatures between 8 and 14 degrees Celsius, ended in Mocognie.
- Distanza
- 18,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 11 min
- Dislivello positivo
- 641 m
- Discesa
- 605 m
- Punto più alto
- 814 m
- Velocità media
- 8,2 km/h
- Velocità max
- 37,0 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC max
- 150 bpm
- Potenza media
- 124 W
- Calorie
- 1363 kcal
- Meteo
- 🌤️ 8…14 °C prevalentemente sereno · vento 13 km/h
Profilo altimetrico
200 m400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksDomodossola · 1 trailridelog →- strada di accessoDomodossola - Bei ↗3,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 99 training load
- Body Battery
- -13 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 5 h 50 min punteggio 73 · discreto
- HRV
- 80 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 58 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 38 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Lazurek