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⚡🚵 E-MTB · 15 aprile 2024, 13:09

Roveredo flow trails!

Laura trail down was a mistake… gym session to go down… the rest is amazing !:) as always :) guys here made amazing trails

Riding in Roveredo, mostly downhill on the Laura trail – definitely too intense for my current fitness level. In the afternoon, a descent through Roveredo GR, past the disused Chiesa sconsacrata, with views of snow-capped peaks. The route was 29 km long, with a descent of 2055 meters.

Distanza
29,5 km
Tempo in movimento
3 h 06 min
Dislivello positivo
2086 m
Discesa
2055 m
Punto più alto
1362 m
Velocità media
9,5 km/h
Velocità max
43,0 km/h
FC media
136 bpm
FC max
152 bpm
Potenza media
236 W
Calorie
2757 kcal
Meteo
☁️ 15…21 °C
coperto · vento 10 km/h · precip. 1,1 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

250 m500 m750 m1000 m1250 m
029,5 km

Trail· 3

TrailforksRoveredo · 3 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 25%rosso · 75%
  1. rossoLa Volta ↗3,9 km
  2. rossoJump Rock ↗839 m
  3. bluRustik trail ↗1,6 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
4,1 / 0,3
Base aerobica
Carico di allenamento
191
training load
Body Battery
-25
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
48 bpm
Body Battery
59 → 5
max → min del giorno
Stress
51
media giornaliera

Commenti

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