⚡🚵 E-MTB · 16 aprile 2024, 16:56
Monte Arbostora amazing flow trails
So much fun there ! And the views !!!
Riding the Monte Arbostora is pure joy, and the views are breathtaking. The route started in Carabbia and ended in Figino, passing through Carona, Cernesio, Casoro, and Morcote. Along the way, I covered 40 km, including 1561 meters of descent on the Sentee da Torell and Sentée du Piancón.
- Distanza
- 40,1 km
- Tempo in movimento
- 3 h 04 min
- Dislivello positivo
- 1635 m
- Discesa
- 1561 m
- Punto più alto
- 828 m
- Velocità media
- 13,0 km/h
- Velocità max
- 49,5 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 212 W
- Calorie
- 1896 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…13 °C sereno · vento 22 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 15
TrailforksArbostora Trail Alliance · 15 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoRoccolo ↗1,2 km
- neroVan van 498829 ↗516 m
- strada di accessoSalita di Torello ↗1,8 km
- bluTorello Connector ↗497 m
- bluTorello to Morcote ↗2,2 km
- strada di accessoPescia Connector ↗78 m
- bluMonta'a Trail ↗1,1 km
- bluRude Boy ↗1,9 km
- strada di accessoSalita a Peccia ↗908 m
- rossoThe steep new deal superiore 1 ↗681 m
- rossoKinz Trail ↗528 m
- strada di accessoAccess 434 ↗225 m
- bluArbea ↗117 m
- bluOld wine - 2° ↗188 m
- bluBravo Creek Trail - 3° ↗337 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 81 training load
- Body Battery
- -20 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 14 min punteggio 63 · discreto
- HRV
- 78 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 75 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Plambi