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⚡🚵 E-MTB · 2 maggio 2024, 11:56

On the road again

An early morning EMountainBikeRide around Zurich. The trail went through Höcklertrail 2/4, Alt Üetliberg-Pfad, Höcklertrail 4/4, Höcklertrail 1/4 and Höcklertrail 3/4. The descent was 774 meters, and the distance was 19 km, in a temperature of 15–17 degrees. The photos show a dense, green forest and a trail with loose terrain.

Distanza
18,9 km
Tempo in movimento
1 h 22 min
Dislivello positivo
788 m
Discesa
774 m
Punto più alto
789 m
Velocità media
13,8 km/h
Velocità max
44,7 km/h
FC media
117 bpm
FC max
166 bpm
Potenza media
224 W
Calorie
853 kcal
Meteo
🌦️ 15…17 °C
pioviggine · vento 10 km/h · precip. 3,2 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m500 m600 m700 m800 m
018,7 km

Trail· 6

TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 2%blu · 23%rosso · 75%
  1. verdeUfe und abe ↗76 m
  2. strada di accessoHöckler Road ↗4,9 km
  3. rossoHarakiri 188488 ↗440 m
  4. rossoHarakiri 2 ↗478 m
  5. rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
  6. bluAllmendtrail ↗879 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,4 / 0,5
Base aerobica
Carico di allenamento
56
training load
Body Battery
-16
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 49 min
punteggio 87 · buono
HRV
102 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
43 bpm
Body Battery
100 → 29
max → min del giorno
Stress
26
media giornaliera

Commenti

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