⚡🚵 E-MTB · 2 maggio 2024, 11:56
On the road again
An early morning EMountainBikeRide around Zurich. The trail went through Höcklertrail 2/4, Alt Üetliberg-Pfad, Höcklertrail 4/4, Höcklertrail 1/4 and Höcklertrail 3/4. The descent was 774 meters, and the distance was 19 km, in a temperature of 15–17 degrees. The photos show a dense, green forest and a trail with loose terrain.
- Distanza
- 18,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 22 min
- Dislivello positivo
- 788 m
- Discesa
- 774 m
- Punto più alto
- 789 m
- Velocità media
- 13,8 km/h
- Velocità max
- 44,7 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 224 W
- Calorie
- 853 kcal
- Meteo
- 🌦️ 15…17 °C pioviggine · vento 10 km/h · precip. 3,2 mm
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 6
TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeUfe und abe ↗76 m
- strada di accessoHöckler Road ↗4,9 km
- rossoHarakiri 188488 ↗440 m
- rossoHarakiri 2 ↗478 m
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
- bluAllmendtrail ↗879 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 56 training load
- Body Battery
- -16 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 49 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 102 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Plambi