🚵 MTB · 27 maggio 2024, 11:31
Morocco day 1 biking
Amazing flow and the view!
Riding in Imgdal is a constant downhill, with sections through loose sand and rocks. The views of the valley and surrounding mountains are absolutely stunning, and the trail offers great flow. We covered 28 km, with 1848 meters of descent, in temperatures ranging from 21 to 30 degrees Celsius.
- Distanza
- 28,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 20 min
- Dislivello positivo
- 377 m
- Discesa
- 1848 m
- Punto più alto
- 2486 m
- Velocità media
- 12,1 km/h
- Velocità max
- 63,3 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC max
- 162 bpm
- Potenza media
- 89 W
- Calorie
- 1840 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…30 °C sereno · vento 10 km/h · precip. 0,6 mm
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m2500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Velocità
- Carico di allenamento
- 85 training load
- Body Battery
- -17 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 28 min punteggio 65 · discreto
- HRV
- 69 ms sbilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 57 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Lazurek