🚵 MTB · 30 maggio 2024, 17:06
Amazing local hidden gem! 💎
When the guide said “please take the headlamp” then I pushed! Super 🥵 35C! I would consider that as the best trail so far in Morocco 🇲🇦. Loose and flowy!!!
The ride in Ouirgane turned out to be a great find. The trail is loose and flowing, with views stretching to the distant mountains. The temperature reached 35 degrees Celsius in the afternoon, so it's good that someone recommended a headlamp. The descent is 545 meters long and covers a 12 km trail.
- Distanza
- 12,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 24 min
- Dislivello positivo
- 593 m
- Discesa
- 545 m
- Punto più alto
- 1446 m
- Velocità media
- 8,9 km/h
- Velocità max
- 35,8 km/h
- FC media
- 146 bpm
- FC max
- 183 bpm
- Potenza media
- 146 W
- Calorie
- 1150 kcal
- Meteo
- ⛅ 24…31 °C parzialmente nuvoloso · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1200 m1400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,1 / 2,3 Soglia del lattato
- Carico di allenamento
- 216 training load
- Body Battery
- -8 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 5 h 51 min punteggio 58 · scarso
- HRV
- 75 ms sbilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Bzyczek