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⚡🚵 E-MTB · 20 giugno 2024, 18:40

🥚

Evening mountain bike ride around Zurich. The Jurablickweg leads through a tree-lined corridor, then across fields of hay bales wrapped in tarpaulins. The views from Fallätsche Buch reach the mountains, and the descent down Höcklertrail 4/4 is over seven hundred meters.

Distanza
20,0 km
Tempo in movimento
1 h 18 min
Dislivello positivo
738 m
Discesa
702 m
Punto più alto
849 m
Velocità media
15,4 km/h
Velocità max
53,9 km/h
FC media
104 bpm
FC max
140 bpm
Potenza media
233 W
Calorie
583 kcal
Meteo
☁️ 22…25 °C
coperto · vento 9 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m500 m600 m700 m800 m
020,0 km

Trail· 3

TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. strada di accessoGratstrasse ↗2,5 km
  2. bluAllmendtrail ↗889 m
  3. strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
1,3 / 0,1
Recupero
Carico di allenamento
17
training load
Body Battery
-7
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 29 min
punteggio 81 · buono
HRV
78 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
48 bpm
Body Battery
80 → 15
max → min del giorno
Stress
29
media giornaliera

Commenti

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