⚡🚵 E-MTB · 20 giugno 2024, 18:40
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Evening mountain bike ride around Zurich. The Jurablickweg leads through a tree-lined corridor, then across fields of hay bales wrapped in tarpaulins. The views from Fallätsche Buch reach the mountains, and the descent down Höcklertrail 4/4 is over seven hundred meters.
- Distanza
- 20,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 18 min
- Dislivello positivo
- 738 m
- Discesa
- 702 m
- Punto più alto
- 849 m
- Velocità media
- 15,4 km/h
- Velocità max
- 53,9 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 140 bpm
- Potenza media
- 233 W
- Calorie
- 583 kcal
- Meteo
- ☁️ 22…25 °C coperto · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGratstrasse ↗2,5 km
- bluAllmendtrail ↗889 m
- strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,3 / 0,1 Recupero
- Carico di allenamento
- 17 training load
- Body Battery
- -7 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 29 min punteggio 81 · buono
- HRV
- 78 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 80 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Plambi