⚡🚵 E-MTB · 9 luglio 2024, 16:31
Vey long day!
Scouted amazing combination of trails! Amazing views and superb trails
Long ride around Nendaz, connecting several trails. The views reach Mont Carré and Mont Côille, and along the way I pass Thyon, Euseigne, Hérémence and Vex. The descent from Vex is via Chemin la Planie, Chemin de Vendes, Sentier de Vendes, Sentier de Mayen Nou and Chemin du Bisse de Vex.
- Distanza
- 45,2 km
- Tempo in movimento
- 3 h 21 min
- Dislivello positivo
- 1680 m
- Discesa
- 2399 m
- Punto più alto
- 2450 m
- Velocità media
- 13,4 km/h
- Velocità max
- 55,4 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Potenza media
- 201 W
- Calorie
- 2419 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…24 °C sereno · vento 6 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m2500 m
Trail· 7
TrailforksSion · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLa Cheminée Connector ↗130 m
- bluLa Tsermetta ↗586 m
- bluLa Grand-Tsa ↗883 m
- bluEssertze ↗2,1 km
- bluLe Sé ↗137 m
- bluLa Bataille ↗233 m
- verdeSous le Grand Bisse - S1 ↗85 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 184 training load
- Body Battery
- -27 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 40 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 10
Video
🚲 Plambi