⚡🚵 E-MTB · 13 luglio 2024, 15:44
Thyon -> Mt Rouge -> Sion Express
Riding from Thyon to Mt Rouge and back, using the Sion Express. The view from Mont Carré reaches the Rhône Valley, and in the second photo you can see the summit of Mont Rouge and the surrounding green hills. The route led through Thyon, Les Collons, Les Masses and Hérémence, with a total descent of 2236 meters.
- Distanza
- 28,7 km
- Tempo in movimento
- 2 h 15 min
- Dislivello positivo
- 659 m
- Discesa
- 2236 m
- Impianti/trasporto
- +779 m
- Punto più alto
- 2478 m
- Velocità media
- 12,7 km/h
- Velocità max
- 44,5 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Potenza media
- 126 W
- Calorie
- 1596 kcal
- Meteo
- 🌦️ 6…22 °C pioviggine · vento 8 km/h · precip. 0,7 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+779 m15:47–16:00Veysonnaz → Thyon
Trail· 10
TrailforksVex · 10 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLa Cheminée Connector ↗172 m
- strada di accessoLa Combire ↗2,1 km
- bluLa Tsermetta ↗616 m
- bluMont Carré North Side ↗232 m
- bluMont Carré South-West Side ↗84 m
- bluMont Rouge North-East Side ↗445 m
- bluMont Rouge South Side ↗66 m
- bluMont Rouge East Side ↗930 m
- verdeLa Matse ↗876 m
- rossoBramois ↗1,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 2,6 Velocità
- Carico di allenamento
- 133 training load
- Body Battery
- -16 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 06 min punteggio 79 · discreto
- HRV
- 85 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 10
Video
🚲 Plambi