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🚵 MTB · 20 luglio 2024, 11:34

Arolla expedition mode --> found amazing ridge trail that can be called Heaven's ridge of Switzerland

Biking at 3100m is super special

An expedition-style trip to Arolla, with an incredible ridge singletrack that can only be described as a Swiss ridge of paradise. Riding at 3100 meters is truly something special, with views of glaciers and snow-capped peaks. Along the way, the Sentier des Aiguilles Rouges, Route Alpage de Pra Gra, with Tsalion, Les Magines, Mont-Collon and Arolla in the background.

Distanza
18,6 km
Tempo in movimento
3 h 46 min
Dislivello positivo
1156 m
Discesa
1107 m
Punto più alto
3067 m
Velocità media
4,9 km/h
Velocità max
36,3 km/h
FC media
131 bpm
FC max
165 bpm
Potenza media
104 W
Calorie
3106 kcal
Meteo
☀️ 11…18 °C
sereno · vento 9 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

2000 m2250 m2500 m2750 m3000 m
018,6 km

Trail· 6

TrailforksEvolène · 6 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 10%rosso · 90%
  1. strada di accessoRemointse de Pragra ↗2,8 km
  2. rossoLes Ignes 1 ↗5,3 km
  3. rossoAiguilles Rouges Moraine ↗1,4 km
  4. bluTsalè de Pragra - Upper ↗236 m
  5. bluTsalè de Pragra - Middle ↗82 m
  6. bluA roll A - Part 1 ↗432 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,8 / 2,1
Base aerobica
Carico di allenamento
191
training load
Body Battery
-22
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 41 min
punteggio 92 · eccellente
HRV
82 ms
bilanciato · media 7 giorni 81
FC a riposo
45 bpm
Body Battery
90 → 11
max → min del giorno
Stress
30
media giornaliera

Commenti

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