⚡🚵 E-MTB · 27 settembre 2024, 10:58
Monte Grammondo = the views!
Brutal climb. Half of the dh was just loose big rocks. Bottom part was technical and steep (me like it so much). the vegetation’s purpose is to kill you. So many scratches… climbed the first 600m up without battery
Monte Grammondo and views that take your breath away. A brutal climb, followed by a descent through Discesa del Marinaio, where the trail was occasionally scattered with loose, large rocks. The lower section of the route turned out to be technical and steep, and lush vegetation effectively threw in little obstacles. The ride lasted 30 km, with a total elevation gain of 1430 meters.
- Distanza
- 30,3 km
- Tempo in movimento
- 3 h 38 min
- Dislivello positivo
- 1458 m
- Discesa
- 1430 m
- Punto più alto
- 1305 m
- Velocità media
- 8,3 km/h
- Velocità max
- 37,7 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC max
- 149 bpm
- Potenza media
- 149 W
- Calorie
- 2257 kcal
- Meteo
- ☀️ 18…24 °C sereno · vento 28 km/h
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m
Trail· 3
TrailforksVentimiglia · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGrammondo ↗11,1 km
- neroGrammondo > Passo del Cornà ↗2,6 km
- neroPasso del Cornà - Mortola ↗7,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 51 training load
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 79 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 66 media giornaliera
Foto· 8
Video
🚲 Plambi