⚡🚵 E-MTB · 29 settembre 2024, 10:39
Massive Pietra Ligure trail day!
Amazing 🤩
My Massive Pietra Ligure ride started with a shuttle to Colle del Melogno, followed by Isallo Extasi. From Bric Merizzo, you get a view of the sea and surrounding peaks, and the descent took me through Piambello, Cormore, Pianfieno and onwards to Finalborgo. Along the way, I passed Bric Bedò and Campo dei Ziri, and at the end, the Trail Hiroshima awaited.
- Distanza
- 59,7 km
- Tempo in movimento
- 5 h 01 min
- Dislivello positivo
- 1997 m
- Discesa
- 2832 m
- Impianti/trasporto
- +910 m
- Punto più alto
- 1261 m
- Velocità media
- 11,9 km/h
- Velocità max
- 42,7 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 99 W
- Calorie
- 2283 kcal
- Meteo
- 🌤️ 12…20 °C prevalentemente sereno · vento 20 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+910 m10:46–11:22Finalborgo → Colle del Melogno
Trail· 12
TrailforksBardineto · 12 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoIsallo Extasy Access ↗783 m
- strada di accessoPiambello climb ↗1,9 km
- strada di accessoPian Fieno 2nd part climb ↗2,5 km
- bluPian fieno ↗1,6 km
- strada di accessoCatalano-Colle Giustenice ↗1,2 km
- bluHiroshima Mon Amour ↗2,5 km
- bluHell Boy part 1 ↗1,2 km
- bluOltrefinale ↗3,6 km
- bluRock'n'Rolla ↗474 m
- bluDog Eat Dog ↗957 m
- strada di accessoGiustenice - Cabanun (Via San Michele) ↗3,8 km
- bluLa Cava ↗855 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 72 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 40 min punteggio 74 · discreto
- HRV
- 77 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 85 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Plambi