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⚡🚵 E-MTB · 30 settembre 2024, 16:08

Monte San Giorgio = brutal climbs and brutal DH

Monte San Giorgio: brutal climbs and a brutal descent. Starting from Mendrisio, up Via dei Monti, through Tremona, all the way to the summit of Monte San Giorgio. The descent from the Terrazza della Val Mara viewpoint, through Meride, offers views of the lake and surrounding mountains. The route is 15 km of downhill with a drop of 847 meters.

Distanza
15,2 km
Tempo in movimento
1 h 27 min
Dislivello positivo
885 m
Discesa
847 m
Punto più alto
1096 m
Velocità media
10,5 km/h
Velocità max
34,7 km/h
FC media
119 bpm
FC max
146 bpm
Potenza media
89 W
Calorie
603 kcal
Meteo
☁️ 12…15 °C
coperto · vento 5 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

600 m800 m1000 m
015,2 km

Trail· 6

TrailforksMonte San Giorgio · 6 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 22%blu · 48%rosso · 30%
  1. verdeRoman San Giorgio Uphill ↗2,0 km
  2. bluCassina Trail ↗809 m
  3. rossoMonte San Giorgio Cresta ↗585 m
  4. rossomonte S. Giorgio cresta sud-est ↗2,2 km
  5. bluMeride - Riva San Vitale (segmento 1) ↗515 m
  6. bluPoncione d'Arzo Versante N.E. ↗3,1 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,0 / 0,0
Base aerobica
Carico di allenamento
22
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 00 min
punteggio 83 · buono
HRV
73 ms
bilanciato · media 7 giorni 81
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
91 → 15
max → min del giorno
Stress
21
media giornaliera

Commenti

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