⚡🚵 E-MTB · 30 settembre 2024, 16:08
Monte San Giorgio = brutal climbs and brutal DH
Monte San Giorgio: brutal climbs and a brutal descent. Starting from Mendrisio, up Via dei Monti, through Tremona, all the way to the summit of Monte San Giorgio. The descent from the Terrazza della Val Mara viewpoint, through Meride, offers views of the lake and surrounding mountains. The route is 15 km of downhill with a drop of 847 meters.
- Distanza
- 15,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 27 min
- Dislivello positivo
- 885 m
- Discesa
- 847 m
- Punto più alto
- 1096 m
- Velocità media
- 10,5 km/h
- Velocità max
- 34,7 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC max
- 146 bpm
- Potenza media
- 89 W
- Calorie
- 603 kcal
- Meteo
- ☁️ 12…15 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m
Trail· 6
TrailforksMonte San Giorgio · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeRoman San Giorgio Uphill ↗2,0 km
- bluCassina Trail ↗809 m
- rossoMonte San Giorgio Cresta ↗585 m
- rossomonte S. Giorgio cresta sud-est ↗2,2 km
- bluMeride - Riva San Vitale (segmento 1) ↗515 m
- bluPoncione d'Arzo Versante N.E. ↗3,1 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 22 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 00 min punteggio 83 · buono
- HRV
- 73 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Plambi