🚵 MTB · 19 ottobre 2024, 10:06
Quick Verbier half a day with the boys
A quick ride in Verbier with the team to fit it into half a day. The Médran lift took us to the start, followed by a descent through Wouaiy and Tsopu, with views of the snow-covered peaks. Along the way we passed Clambin, Le Martinet and Hameau de la Tsombe, ending in Fontenelle-Dessous. The route was 23 km long and offered 3509 meters of descent.
- Distanza
- 23,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 06 min
- Dislivello positivo
- 100 m
- Discesa
- 3509 m
- Impianti/trasporto
- +2740 m
- Punto più alto
- 2227 m
- Velocità media
- 11,0 km/h
- Velocità max
- 54,6 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Potenza media
- 40 W
- Calorie
- 1123 kcal
- Meteo
- ☁️ 6…15 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Médran+673 m10:16–10:26Médran → Les Ruinettes
- Médran+692 m10:50–11:03Médran → Les Ruinettes
- Médran+683 m11:36–11:50Médran → Les Ruinettes
- Médran+692 m12:19–12:28Médran → Les Ruinettes
Trail· 15
TrailforksVerbier Bike Park · 15 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoLes Ruinettes C3 ↗63 m
- rossoWouaiy S1 ↗1,2 km
- rossoWouaiy S2 ↗598 m
- rossoWouaiy S3 ↗160 m
- bluTsopu S6 ↗339 m
- bluTsopu S1 ↗675 m
- rossoTû çuci S6 ↗76 m
- pro lineTire's Fire lV ↗4,5 km
- pro lineTire's Fire V ↗239 m
- –Verbier - Ruinettes - 1 ↗1,5 km
- pro lineTire's Fire l ↗277 m
- strada di accessoLa Planie - La Chaux ↗1,4 km
- bluLes Charrières ↗102 m
- rossoLe Mayentset ↗875 m
- rossoLe Mayentset - Le Châtelard ↗622 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,9 / 1,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 35 training load
- Body Battery
- -21 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 88 → 20 max → min del giorno
- Stress
- 41 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Lazurek