⚡🚵 E-MTB · 19 ottobre 2024, 16:22
Local loop with my Lady
A loop around Sierre, in the afternoon, with a view of the autumn vineyards. We started in Veyras, passed through Miège and Salgesch, and finished in Venthône. The route was 22 kilometers with a 663-meter descent, in a temperature of 12–14 degrees.
- Distanza
- 21,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 14 min
- Dislivello positivo
- 714 m
- Discesa
- 663 m
- Punto più alto
- 881 m
- Velocità media
- 17,4 km/h
- Velocità max
- 51,2 km/h
- Potenza media
- 77 W
- Calorie
- 461 kcal
- Meteo
- ☁️ 12…14 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
600 m700 m800 m900 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 9 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 88 → 20 max → min del giorno
- Stress
- 41 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Plambi