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⚡🚵 E-MTB · 19 ottobre 2024, 16:22

Local loop with my Lady

A loop around Sierre, in the afternoon, with a view of the autumn vineyards. We started in Veyras, passed through Miège and Salgesch, and finished in Venthône. The route was 22 kilometers with a 663-meter descent, in a temperature of 12–14 degrees.

Distanza
21,7 km
Tempo in movimento
1 h 14 min
Dislivello positivo
714 m
Discesa
663 m
Punto più alto
881 m
Velocità media
17,4 km/h
Velocità max
51,2 km/h
Potenza media
77 W
Calorie
461 kcal
Meteo
☁️ 12…14 °C
coperto · vento 4 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

600 m700 m800 m900 m
021,6 km

Dall’orologio

Training Effect
0,8 / 0,0
Recupero
Carico di allenamento
9
training load
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
48 bpm
Body Battery
88 → 20
max → min del giorno
Stress
41
media giornaliera

Commenti

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