7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 20 ottobre 2024, 11:31

Vallon de Réchy Natural Reserve + autumn 🍂 = epic

A hike through the Vallon de Réchy Nature Reserve, with views of Mont Major and La Brinta peaks. The trail leads through a forest ablaze with autumn colors, then up to Col de la Brinta, where you can see Crêt du Midi. Descent from a height of 975 meters, with temperatures between 8–11 degrees.

Distanza
17,1 km
Tempo in movimento
4 h 10 min
Dislivello positivo
1016 m
Discesa
975 m
Punto più alto
2627 m
Velocità media
4,1 km/h
Velocità max
9,0 km/h
FC media
102 bpm
FC max
154 bpm
Calorie
1876 kcal
Meteo
☁️ 8…11 °C
coperto · vento 6 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

2200 m2400 m2600 m
017,1 km

Trail· 2

TrailforksVercorin · 2 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. bluLes Ardéchons ↗451 m
  2. strada di accessoChemin des Ardéchons ↗589 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,4 / 0,8
Base aerobica
Carico di allenamento
51
training load
Body Battery
-33
durante l’uscita
Velocità verticale max
0,7 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
9 h 25 min
punteggio 80 · buono
HRV
87 ms
bilanciato · media 7 giorni 86
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
100 → 21
max → min del giorno
Stress
26
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4