🥾 Escursione · 20 ottobre 2024, 11:31
Vallon de Réchy Natural Reserve + autumn 🍂 = epic
A hike through the Vallon de Réchy Nature Reserve, with views of Mont Major and La Brinta peaks. The trail leads through a forest ablaze with autumn colors, then up to Col de la Brinta, where you can see Crêt du Midi. Descent from a height of 975 meters, with temperatures between 8–11 degrees.
- Distanza
- 17,1 km
- Tempo in movimento
- 4 h 10 min
- Dislivello positivo
- 1016 m
- Discesa
- 975 m
- Punto più alto
- 2627 m
- Velocità media
- 4,1 km/h
- Velocità max
- 9,0 km/h
- FC media
- 102 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Calorie
- 1876 kcal
- Meteo
- ☁️ 8…11 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
2200 m2400 m2600 m
Trail· 2
TrailforksVercorin · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLes Ardéchons ↗451 m
- strada di accessoChemin des Ardéchons ↗589 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 51 training load
- Body Battery
- -33 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,7 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 25 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 86
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 15
🚲 Salomon Speedcross 4