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🥾 Escursione · 10 novembre 2024, 11:26

Ybrig sun!☀️

A morning hike around Ybrig. The view from Chli Schijen is breathtaking – a layer of clouds below the peaks, and mountains stretching out beyond. The route took me through Hudlischijen, Laucherenstöckli and Spirstock, with a total descent of 702 meters. The temperature was between 6 and 10 degrees.

Distanza
13,5 km
Tempo in movimento
3 h 01 min
Dislivello positivo
738 m
Discesa
702 m
Punto più alto
1802 m
Velocità media
4,5 km/h
Velocità max
7,7 km/h
FC media
107 bpm
FC max
148 bpm
Calorie
1245 kcal
Meteo
🌤️ 6…10 °C
prevalentemente sereno · vento 4 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1400 m1600 m1800 m
013,5 km

Dall’orologio

Training Effect
2,3 / 0,4
Base aerobica
Carico di allenamento
40
training load
Body Battery
-11
durante l’uscita
Velocità verticale max
0,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 56 min
punteggio 71 · discreto
HRV
61 ms
sbilanciato · media 7 giorni 72
FC a riposo
49 bpm
Body Battery
53 → 6
max → min del giorno
Stress
40
media giornaliera

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