🚵 MTB · 15 dicembre 2024, 10:15
Malaga explore mode !
Riding from Benalmádena, taking the ski lift uphill, then descending through steep, rocky trails. The view from the top shows the mountains, the valley, and the sea, and the photos also capture the narrow, whitewashed houses in the village. The descent is about 22 km and 1135 meters of elevation gain.
- Distanza
- 22,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 30 min
- Dislivello positivo
- 584 m
- Discesa
- 1135 m
- Impianti/trasporto
- +628 m
- Punto più alto
- 742 m
- Velocità media
- 8,9 km/h
- Velocità max
- 47,5 km/h
- Potenza media
- 104 W
- Calorie
- 1626 kcal
- Meteo
- ☁️ 10…16 °C coperto · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
0 m200 m400 m600 m800 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+628 m10:58–11:30
Trail· 6
TrailforksCalamorro · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoRock & Roll ↗298 m
- bluEnlace R2-R1 ↗444 m
- rossoR1 hasta Ermita ↗1,1 km
- neroRocosa ↗891 m
- rossoCalamorro 2 ↗162 m
- rossoCalamorro ↗124 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 2 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 36 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 86 ms sbilanciato · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 11
🚲 Lazurek