🚵 MTB · 2 gennaio 2025, 11:28
Sierre —> Sion MTB
Not easy to do it on enduro Bike with 2.6 DH tires :)
My mountain bike ride from Sierre to Sion proved challenging on an enduro bike with 2.6 tires. The terrain climbs through vineyards where snow still lingers, with settlements and the valley visible in the distance. The route took me through Corin-de-la-Crête, Champzabé, Valençon, Condémines and Ollon. The distance was 39 km, and the descent elevation gain was 257 m.
- Distanza
- 38,5 km
- Tempo in movimento
- 2 h 46 min
- Dislivello positivo
- 307 m
- Discesa
- 257 m
- Punto più alto
- 660 m
- Velocità media
- 13,9 km/h
- Velocità max
- 35,7 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 111 W
- Calorie
- 1330 kcal
- Meteo
- ☁️ 1…7 °C coperto · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
500 m550 m600 m650 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 69 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 57 min punteggio 71 · discreto
- HRV
- 72 ms bilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 87 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Lazurek