⚡🚵 E-MTB · 11 gennaio 2025, 14:12
Winter Patrol :)
Descent from Uetliberg towards Zurich, in the afternoon. View of the lake and surrounding hills on a sunny day, with a light dusting of snow on the mountain peaks. The route went through Triemlitrail, Höcklertrail (various sections), and from Liebisegg to Hohenstein. Distance was twenty-five kilometers, and the total descent was over one thousand one hundred meters.
- Distanza
- 24,9 km
- Tempo in movimento
- 2 h 05 min
- Dislivello positivo
- 1152 m
- Discesa
- 1119 m
- Punto più alto
- 872 m
- Velocità media
- 11,9 km/h
- Velocità max
- 45,6 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 201 W
- Calorie
- 1383 kcal
- Meteo
- ☀️ -2…2 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 8
TrailforksUetliberg · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,3 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗1,2 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
- rossoStechpalme ↗383 m
- bluKilli ↗207 m
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗2,1 km
- strada di accessoTop of Zurich ↗412 m
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 20 training load
- Body Battery
- -7 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 23 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 73 ms sbilanciato · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 92 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Plambi