🥾 Ciaspole · 18 gennaio 2025, 10:42
Cider & snowshoeing
A late-morning snowshoeing trip in Glarus Süd. Snow covers the slopes, and in the distance, you can see snow-covered peaks. The route led towards the Fitteren Alps and Skihaus Stäfeli, with views of the Weissenberge. The descent included 516 meters.
- Distanza
- 6,8 km
- Tempo in movimento
- 2 h 26 min
- Dislivello positivo
- 532 m
- Discesa
- 516 m
- Punto più alto
- 1761 m
- Velocità media
- 2,8 km/h
- Velocità max
- 7,0 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 151 bpm
- Calorie
- 1175 kcal
- Meteo
- ☀️ 0…6 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
1200 m1400 m1600 m1800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 24 training load
- Body Battery
- -25 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 09 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 78 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 96 → 18 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera