🚵 MTB · 25 gennaio 2025, 10:17
Wet wet wet take it that !
Riding in Calice Ligure, in the rain and mud. We started on Ingegnere, descended through Crestino, Cà Bianca, and then again through Little Champery and Cà Bianca. Shuttle transport up, almost 2000 meters of descent – a wet and wild ride.
- Distanza
- 21,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 35 min
- Dislivello positivo
- 75 m
- Discesa
- 1939 m
- Impianti/trasporto
- +1259 m
- Punto più alto
- 807 m
- Velocità media
- 13,3 km/h
- Velocità max
- 43,6 km/h
- FC media
- 102 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Potenza media
- 47 W
- Calorie
- 682 kcal
- Meteo
- 🌦️ 4…9 °C pioviggine · vento 10 km/h · precip. 3,3 mm
Profilo altimetrico
200 m400 m600 m800 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+302 m11:09–11:25Feglino → Feglino
- Impianto o trasporto+180 m11:41–11:57Feglino → Feglino
- Impianto o trasporto+172 m12:06–12:24Feglino → Feglino
- Impianto o trasporto+302 m12:35–12:54Feglino → Feglino
- Impianto o trasporto+303 m13:14–13:27Feglino → Feglino
Trail· 8
TrailforksFinale Outdoor Region · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluIngegnere ↗3,1 km
- neroCà Bianca ↗629 m
- neroCà Bianca new ↗798 m
- strada di accessoCà de cia climb ↗871 m
- bluMargot ↗544 m
- rossoOribago ↗847 m
- rossoOribago 2 ↗404 m
- neroLittle Champery ↗665 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 20 training load
- Body Battery
- -14 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 08 min punteggio 68 · discreto
- HRV
- 74 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 77 → 7 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Lazurek