🚵 MTB · 25 gennaio 2025, 20:22
Pianarella in wet :) what a day !
Descent from Bric Pianarella via the Pianarella Trail, after an uphill shuttle. The trail runs through a dense forest, with sections offering views of the surrounding area. Along the way: Sentiero della Neviere, Cà Bianca, Little Champery, Cà Bianca, and finally Sentiero Orco - Boragni to Orco.
- Distanza
- 42,1 km
- Tempo in movimento
- 4 h 49 min
- Dislivello positivo
- 1194 m
- Discesa
- 1705 m
- Impianti/trasporto
- +503 m
- Punto più alto
- 553 m
- Velocità media
- 8,7 km/h
- Velocità max
- 42,8 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Potenza media
- 104 W
- Calorie
- 2778 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…13 °C sereno · vento 12 km/h · precip. 0,6 mm
Profilo altimetrico
0 m200 m400 m600 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+503 m20:37–10:33Finalborgo → Carbuta
Trail· 14
TrailforksFinale Outdoor Region · 14 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- neroSentiero delle Neviere ↗509 m
- neroCà Bianca ↗1,1 km
- neroCà Bianca new ↗388 m
- strada di accessoFeglino to Orco Climb ↗3,1 km
- neroPianarella ↗2,4 km
- strada di accessoFinalpia to Orco Climb ↗2,9 km
- bluVal Nava ↗2,0 km
- rossoAsk gioask © ↗207 m
- strada di accessoSentiero dei Ciechi ↗2,2 km
- bluCà du Puncin ↗1,7 km
- strada di accessoRio Manie ↗795 m
- strada di accessoShortcut ↗561 m
- bluprologo donne ↗486 m
- rossoDH Donne ↗1,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,0 / 2,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 196 training load
- Body Battery
- -8 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 5,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 08 min punteggio 68 · discreto
- HRV
- 74 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 77 → 7 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 11
🚲 Lazurek