⚡🚵 E-MTB · 27 marzo 2025, 14:06
E-Heaven ! Back to my Paradise
Testing new GoPro mount! Great option
Returned to Sierre for an afternoon e-bike ride. The route took me through Corin-de-la-Crête, Noës, Champzabé, Chermignon-d'en-Bas, Montana-Village and Loc. A descent with a drop of almost 1000 meters, and I was testing a new GoPro mount on my back.
- Distanza
- 16,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 27 min
- Dislivello positivo
- 957 m
- Discesa
- 939 m
- Punto più alto
- 1181 m
- Velocità media
- 11,6 km/h
- Velocità max
- 42,6 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC max
- 175 bpm
- Potenza media
- 228 W
- Calorie
- 792 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…12 °C sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m
Trail· 5
TrailforksCrans-Montana · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluTselion ↗650 m
- verdeLes Grands Toules ↗217 m
- verdeLes Fons ↗165 m
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1,4 km
- verdeLes Echerts Lower ↗453 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 2,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 109 training load
- Body Battery
- -14 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 56 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 19 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 Plambi