⚡🚵 E-MTB · 2 aprile 2025, 17:27
Local trails with the boys :)
This afternoon, the group and I conquered the trails around Zurich. We started with Höcklertrail 2/4, through 3/4 and 1/4, then the Alt Üetliberg-Pfad, finishing on Höcklertrail 4/4. The autumn landscape, with leaves in shades of yellow and orange, and the light filtering through the trees created a unique atmosphere. We covered 25 km, with 1092 meters of descent.
- Distanza
- 24,5 km
- Tempo in movimento
- 2 h 23 min
- Dislivello positivo
- 1139 m
- Discesa
- 1092 m
- Punto più alto
- 790 m
- Velocità media
- 10,2 km/h
- Velocità max
- 49,2 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC max
- 187 bpm
- Potenza media
- 178 W
- Calorie
- 1527 kcal
- Meteo
- ☀️ 10…15 °C sereno · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 8
TrailforksUetliberg · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- verdeUfe und abe ↗137 m
- strada di accessoHöckler Road ↗2,6 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗4,1 km
- rossoHarakiri evolution ↗347 m
- rossoHarakiri 2 ↗512 m
- bluAllmendtrail ↗960 m
- strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 3,5 Capacità anaerobica
- Carico di allenamento
- 281 training load
- Body Battery
- -20 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 02 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 85 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
🚲 Plambi